2021年1月公開 曼荼羅アートオンライン講座

曼荼羅(マンダラ)とは?ソバの実が発芽するその効果と魅力

what is mandala art

こんにちは。幸運を呼ぶ曼荼羅アート@divinemandaraartsの岩本幸子(イワモトユキコ)です。

最近よく目にする曼荼羅アート。

実は、アートだけでなく、建築様式なども、ふと気がつくと、私たちの生活の中には曼荼羅模様があふれています。

  • 曼荼羅とはいったいなんでしょうか?
  • また、なぜ、こんなにも曼荼羅アートが、人々の心をとらえて離さないのでしょうか?
  • そして、曼荼羅にはどんな効果があるのでしょうか?

今回は、人々の心をとらえてやまない曼荼羅(アート)の魅力と効果についてご紹介したいと思います。

曼荼羅(マンダラ)とは?ソバの実が発芽するその効果と魅力

目次

曼荼羅とは?

tibetan-mandala

曼荼羅(まんだら、梵語:मण्डल maṇḍala、チベット語:མཎྜལ(めんでる, maNDal), དཀྱིར་འཁོར་(きんこる, dkyir ‘khor))とは、密教の経典にもとづき、主尊を中心に諸仏諸尊の集会(しゅうえ)する楼閣を模式的に示した図像。

Wikipedia 「曼荼羅」より

チベット仏教の砂曼荼羅

曼荼羅は、もともとの起源がチベット仏教の砂曼荼羅に始まります。

砂曼荼羅というのは、僧侶が色砂を使って、仏陀などの神仏を描くものです。

静寂の中で神様への祈りやマントラを唱えながら描かれた砂曼荼羅は、宗教を超えた形で私たちに慈悲や神聖な気持ちを思い出させてくれます。

砂曼荼羅

「仏僧が1ヶ月かけて砂で描きあげる曼荼羅(マンダラ)」@Gigazineより引用

仏僧が1か月かけて砂で描き上げる曼荼羅より

曼荼羅のもともとの語源は、密教系の仏画をさしています。中央から周囲に何体もの仏様(神様)が描かれた絵をご覧になったことがある方もいらっしゃるかと思います。

これは、密教の宇宙感、すなわち森羅万象を表しているものです。中央に坐する神様を中心に、周囲全てに神様が存在するというのは、この宇宙の理を表しています。

心理学的にみると、中心というのは、完全なる静寂すなわち超越した意識(神なる意識)のことで、その意識から全ての世界を眺めてみると、またそこには同じような神なる意識が存在していて、中心と外側には区別がないという悟りの境地を表しているようにとらえることができます。

曼荼羅とは、こういった自分の内側の意識と、外側に存在している世界とは、実は区別がなく同一のものであるといったワンネス意識(悟りの境地)のことを表現した仏画でもあり、その悟りの境地にたどり着くために自我を手放す祈りの瞑想でもあると言えます。

 

曼荼羅の魅力と効果

1.美しい図形

曼荼羅の魅力は、とにかく美しい図案ではないでしょうか?

密教系の曼荼羅のほか、キリスト教建築の天井の形やモスクや寺院の形も曼荼羅模様がよく使われています。また、モザイク模様のタイルなども曼荼羅模様の一つですね。

 

更に、もっと身近なものだと、花びらの羅列は最も美しい曼荼羅模様だといっても過言ではないと思います。花の花弁の配列は、神様が創りたもうた至高の美のようです。

どれも本当に美しいです。見ているだけでうっとりしませんか?

このような左右対称の図案は、人の心の美を呼び起こし、心を穏やかで幸せに導いてくれるのです。

2.ヒーリング・パワー

曼荼羅アートの図案の中には、円、四角形、六角形、八角形、ハート型などの正〇角形の図形を用いているものがあります。

実はこれらの正〇角形の図形というのは、神性幾何学の一種で、それだけで心や体の不調を整える力のある不思議な図形なのです。

ピラミッド

pyramids

ピラミッドの形も立体的な曼荼羅と言えます。

ピラミッド・パワーのお話は、一度くらいは耳にしたことはあるかもしれませんね?

ピラミッドは、そんな太陽の光や月の重力、地球の磁場や重力といった自然界に存在するフリーエネルギーを集め、変換・増幅して、ピラミッド内部にエネルギーを貯蔵したり、頂点からエネルギーを放射したりしているというのです。

ピラミッドパワーとは?効果は?実験で検証されてる?より

ピラミッドの正四角錐中にものを置いておくと腐敗を防いだり、体調が良くなるという諸説があります。よくパワー・ストーンのお店などでは、石の浄化に塩とこのピラミッドの模型を使っているのを拝見したりします。

ヤントラ

この他にも、ヤントラといって、神の福音を図形にしたものがあります。とくに有名なのはシュリー・ヤントラと言われる曼荼羅で、厄除けのほか、開運、病気の快復にも使われる万能な曼荼羅があります。


▲万能な効果をもたらすシュリ―・ヤントラ

このシュリ―・ヤントラを使って発芽実験をされたかたがいらっしゃいます。ヤントラを下に敷いたものは、明らかに発芽育成がはっきりしています。(すごい!)

sprout_w_yantra

①ミネラルウォーターを与え、エナジーカード(ヤントラ)の上に置く。 ②ミネラルウォーターを与える。 ③水道水を与える。 エナジーカードを敷いているものはグングンと伸びてくれました! 発芽率は①>②>③、成長率は①>③>②でした😁 ①と②の違いはエナジーカードのみの違いしかないですが、こんなにも違いが出ました!! 今回使ったのはエナジーカード(ヤントラ)です♪

スプラウト(そばの芽)の育成実験6日目より

【ヤントラのヒーリング・パワー】

このシュリー・ヤントラに触れたり、肌身離さず持ち歩くと、厄を払って開運・金運を手助けしてくれますよ。

ピラミッドやヤントラように正〇角形のような神聖幾何学の図形は、ヒーリング・パワーをもたらすことが知られており、実際に生活やヒーリングに活用されている方々もたくさんいらっしゃいます。

曼荼羅アートにはたくさんの美しい神聖幾何学の図形が描かれていますので、ヒーリング・パワーをもたらすのです。

3.右脳を活性化する

曼荼羅アートは、色や形を描くことで、右脳を活性化させていきます。その結果、直観力やインスピレーション力を発達させる効果があります。

詳しくはこちらの記事(▼)をご覧ください。

スピリチュアリティの目覚めにつながる曼荼羅アートの持つ右脳を活性化する心理的効果

4.アーキタイプ(元型)に働きかける

曼荼羅アートを描くことで、自身のアーキタイプ(元型)に働きかける効果があります。

自分の深い関わりのあるアーキタイプ(元型)を知ることで、自分の長所、短所を理解し、自分自身の成長のための情報を得ることができます。

著名な心理学者ユングが、曼荼羅を描いくこととアーキタイプ(元型)について研究していたことは有名です。

CGJung

ユングはよく、円形の絵を描いていたのだとか。
当初は、なぜ円を描いてしまうのか自分でもその意味を理解できなかったようですが、精神的に安定している時にはキレイな円が描けるものの、心が不安的な日に描く円はいびつであることに気づき始めます。

そしてある時、彼は、自分の描いた円と東洋で瞑想の道具として使われている「マンダラ」との間の共通点を見いだしたのです。

ユング心理学と曼荼羅より

アーキタイプとは

アーキタイプ(元型)とは、人類の集合的無意識に存在しているイメージのことを差します。

私たちは、必ず、元型と関わり合いがあり、特に深いつながりのある元型によって、一人一人の個性を紡ぎ出していると言えるものです。

アーキタイプ(元型)について詳しくはこちらの記事(▼)をご覧ください。

曼荼羅とは

5.セラピー効果

曼荼羅アートは、祈りやマントラを唱えながら描くことで、ネガティブな感情や考えが自然と浄化されていきます。

描いているうちに頭の中が空っぽになって、いわゆる瞑想的な状態になるので、とても気持ちが落ち着き、深く幸せな感じを体験することができるようになります。

曼荼羅アートのセラピー効果についてはこちらの記事(▼)で詳しくご紹介しています。

描くだけで癒される!曼荼羅アート・セラピーについてその効果と手順

6.グラウンディングと自分軸(センタリング)の強化

centering

日常生活の中で起こる様々なことに心がかき乱されてしまい、自分を見失うこともあるかと思います。

曼荼羅アートは、そういった雑多ことに惑わされすぎている自分自身の心を静めて、ハートの中心へと導いてくれます。

外側の世界に幸せを求めるほど苦しくなります。

自分のハートの中心にある軸のような部分に戻ることで、本来の自分自身を取り戻すことができるようになるのです。

曼陀羅アートとグラウンディングとセンタリングについてはこちらの記事(▼)で詳しく説明しています。

曼荼羅アートの持つスピリチュアルな成長効果

7.引き寄せ効果が上がる

曼荼羅アートは、自分の中心へと戻してくれる効果があります。

その結果、知らず知らずに引き寄せ効果が高まることもあります。

曼陀羅アートと引き寄せの効果についてはこちらの記事で詳しくご紹介しています。

引き寄せ効果を高める曼荼羅アートの描き方

8.瞑想的になりストレスが減る

only one successful method

瞑想は、科学的に「頭を休め、創造的な能力や生産性を上げる方法」と、とても有益な方法だと証明されています。

瞑想に関する最初の興味深い科学的研究に、チベット仏教の修行者の脳活動の分析があります。修行者の脳波を解析したところ、ガンマ波と呼ばれる認知活動に関わる脳波の活動量が瞑想修行に費やした時間の長さに比例して増加していることがわかりました。

瞑想にはストレス軽減のほか、痛みの緩和や、うつ病の再発率を下げる効果などがあると言われています。

瞑想の効果を脳科学からみてみるより

曼荼羅を描くことも、同様に瞑想的にります。

美しい図形を繰り返し描いていると、自然に心が静まり、内面の平和を感じることができるようになります。

その結果、ストレスが減り、精神的に健康的になり、毎日の仕事や生活がより創造的になるきっかけにもつながっていきます。

9.曼荼羅アートは誰にでも簡単に描き始めることができる

drawing pen

曼荼羅アートは、デッサンなどの難しい画力が全く必要なく、初心者からでもすぐに楽しく描き始めることができます。

また、曼荼羅アートに色を塗るのは、高価な画材も必要ありません。紙と鉛筆、そして色を付けるのに数本の色ボールペンがあればすぐにでも始めることができます。

描くのに汚れないですし、広い場所も取らないので、ご家庭でもカフェでもどこでも好きなところで描くことができます。

簡単なものであれば、1時間から数時間で仕上げることができるのも魅力の一つです。

10.幸せな自分になれる

surrender

曼荼羅は繰り返し同じ図形を書くことで、私たちの心を円の中心へと導いてくれます。曼荼羅の中心は、まるで台風の目のように、外側の状態に左右されず、静かな場所があります。

そこに長い間探し求める深い安らぎを見出すことも可能です。

外側の世界に心の安らぎを求めていても決して満たされることはありません。自身の内にその静寂を見出すことで、初めて、心が満ち足りて安心することができるようになります。

曼荼羅は、さまよいがちな私たちの心を、一点静寂に集中させ、平安と幸せをもたらしてくれます。

そしてその静寂こそが、私たちの求める究極の幸せなのです。

 

まとめ

  • 曼荼羅とは、密教の仏画であり、宇宙の理、森羅万象を説いたものです。
  • その魅力は、美しい図案だけでなく、さまよいがちな心を瞑想的で、穏やかな静寂へと導いてくれます。
  • また、特定の曼荼羅にはヒーリング・パワーがあって、そばの種の発芽実験でもそのパワーは実証されています。
  • また、曼荼羅アートは誰でも難しくなく描くことができます。描くことで瞑想的で、創造性が上がり健康になっていきます。

世界中の人が年齢性別関係なく、その魅力に惹きつけられて描き続けられている曼荼羅アート。

その真の魅力や効果は、深い瞑想へとつながることで、心の平安や、精神的な幸福感を高めることができることにつながるからではないでしょうか?

その上、曼荼羅アートを描くことは、とても楽しいことです。

誰でも簡単に始められる曼荼羅アートは、観ること描くことの両方で心も満たされて、また、瞑想的となることで、直観やインスピレーションが冴えるためより創造的な変化を体験するようになります。

このようにスピリチュアルな導きが得られる曼荼羅アート。

心の成長が得られ、より人生を楽しくプラスに変化させていくとても特別なパワフルなアートだといっても過言ではありません。

そのため、世界中の人々の心をとらえて離さないのだと思います。

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