こんにちは。幸運を呼ぶ曼荼羅アート＠divinemandaraartsの岩本幸子（イワモトユキコ）です。
ひまわりいっぱいの大人の塗り絵 曼荼羅アート「セルフ・ラヴ」が完成しました。
この塗り絵には、「愛」のヒーリング・コードを埋め込んであり、セラピー効果をもたらすように意図してあります。
また、一緒にアファメーションを行うことで、自分の全てを愛するセラピー効果が高まります。
ひまわり細密曼荼羅アート「セルフ・ラヴ」大人の塗り絵コロリアージュ
大人の塗り絵コロリアージュ 曼荼羅アート「セルフ・ラヴ」
クリックすると大きな画像でご覧いただけます。
塗り絵は、A3サイズ、サインは絵の上ではなく右下に書いてあります。
塗り絵は、ネットショップにてご購入いただけます。
※価格は予告なく変更することがあります。
商用利用（販売、転売）は禁止とさせていただきます。ご自身でお楽しみください。
曼荼羅アート塗り絵「セルフ・ラブ」の完成形
Coming soon
曼荼羅アート塗り絵「セルフ・ラブ」の持つ意味と効果
この作品は、タイトル通り、「自分を愛すること」を表現しました。
中心から４つのひまわりのモチーフが描いてあります。
ひまわりは、太陽に向かってまっすぐに伸びる花として、希望・ポジティブさ・自己肯定感を象徴しています。この明るい花は、心に光をもたらし、自分自身への愛と信頼を深めるサポートとなります。
また、この作品には、愛につながるヒーリング・コードを埋め込んであります。
塗り絵を楽しんでいるうちに、自然に、自分の内側から愛を感じることができるようになるでしょう。
セラピー効果を発揮する塗り絵の使い方
この曼荼羅アートは、「自分の全てを愛する」意図を込めて描きました。
自分のポジティブな側面を好きになることは簡単ですが、ネガティブな側面を受け入れることこそが、内面の平和に繋がっていきます。
曼荼羅アート塗り絵「セルフ・ラヴ」を塗る時に、自分の全てを愛するアファメーションを唱えることで、セラピー効果が更に高まります。
私は、自分自身のネガティブな側面も、ポジティブな側面も、その全てをありのまま、そのまま、愛します。
曼荼羅アート・セラピーとは、心理学者カール・ユングが心理療法で用いたと言われている手法です。自分の心の状態をそのまま曼荼羅アートに描くことで、自分を客観的に観察し、感情や思い込みを手放していく心理療法の一つです。
また、曼荼羅アート・セラピーは、色を使うことでカラー・セラピーにもなり、また図形を描くことで右脳を使ってクリエイティブとなるため、癒しだけでなく、創造性を育てることでも使用できます。
曼荼羅アート・セラピーについては、こちらの記事でより詳しく説明しているので、よろしければご覧ください。
描くだけで癒される！曼荼羅アート・セラピーについてそのヒーリング効果と手順
印刷方法
ネットプリントで印刷
コンビニのコピー機で、高画質印刷が可能です。
スマホで簡単に印刷できます。
ご自分で印刷
お好みの用紙サイズに拡大縮小して印刷してください。
※塗り絵が細かいので、A3以上の紙に印刷された方が塗り絵しやすいと思います。
おすすめの色鉛筆
100均の１２色の色鉛筆でもいいのですが、グラデーションなどをきれいに塗りたい場合、36色くらいの色鉛筆を選ぶといいです。
中でも、こちらのコロリアージュ専用の色鉛筆は超オススメです。
大人の塗り絵にぴったりの中間色がたくさん入っているので、絶妙な配色で色塗りを一段と美しくしてくれます。
これから新しく色鉛筆を購入する方は、騙されたと思って、こちらの色鉛筆を検討してみてください。
塗り絵ができたらSNSでぜひ教えてください！
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曼荼羅塗り絵100枚チャレンジに挑戦中
現在の達成度
3/100
私事になりますが、只今、曼荼羅塗り絵を100枚描くチャレンジをおこなっています。
将来、曼荼羅塗り絵本の制作を目標に頑張っています。
筆が遅いので、完走まで数年かかりそうですが（汗）、楽しみながら頑張ります。
その他の曼荼羅塗り絵チャレンジの作品
お花いっぱい細密曼荼羅アート「歓喜」 大人の塗り絵コロリアージュ 無料ダウンロード
お花畑曼荼羅アート塗り絵「Joy（喜び）」大人の塗り絵コロリアージュ 【NEW】点描曼荼羅アート・オンライン講座開講中
アート経験０でも、点描曼荼羅アートのデザインの基礎知識が動画で学べる講座です。
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初心者でも愛があふれるような美しい曼荼羅アートが描けるようになります。
自分自身の守護天使とのつながりを感じて、会話したい、導きを得たい方へ
チャネリングができると、曼荼羅アートを通じて守護天使からのメッセージを受け取り、より深く理解することができるようになります。
プロの曼荼羅アーティストになるには、とってもおススメです。
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・ネガティブな自分にさよならして、本来の創造的な自分を取り戻したい方
・自分だけでなく、家族や友達、ペットも癒したい方
・年齢関係なく、いつからでも始められます。
曼荼羅アートの楽しさを多くの方に広めたいと思っています。
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