長時間点描していると肩がこる、腕が張る、手首が痛む(腱鞘炎)の対処法 お灸と鍼がおススメです

長時間、曼荼羅アートを描いていて、 肩がこる 腕が張る 手首が痛い(腱鞘炎になる) といった経験がありませんか? 私自身、曼荼羅アートを描き始めたのが40代後半になってからでした。 そのため、 頑張って長い時間、点描する … 続きを読む 長時間点描していると肩がこる、腕が張る、手首が痛む(腱鞘炎)の対処法 お灸と鍼がおススメです